生活

年齢とともに気になってくる、お肌のシミ。あなたはどうケアしていますか？ まずは新たなシミを作らないことが重要ですよね。紫外線対策、ビタミンを意識して摂る……。 では、すでにできてしまったシミはどうしたらいいのでしょうか。 アラフォーは決して...

私はガラムマサラを知ってお料理をするのがどんどん楽しくなり、レパートリーも増えました。 様々なレシピに使えて、いつもの料理をワンランクアップさせてくれるガラムマサラはまさに魔法のスパイスです。 あなたもこの機会に奥深いスパイスの 世界を楽し...

東日本大震災を経験して、電気や水などインフラは確かに大切です。 しかし、それらは自分でどうにもできないところもあります。 ならば、せめて自分の家の中で安心して過ごせる環境を作ることが大切だと思いました 。 いつ来るかわからない地震。 そんな...

家計簿をつけてみよう みなさんは家計簿をつけていますか？ 家計簿は、収支を見える化するのにとても有益な方法です。 しかし、どうしても続かない… というのが家計簿の難点でもあると思います。 3日坊主の代表の様な私もまさにそれに悩んでいた1人で...

オシャレでかっこよくなりたい。 モテたい。彼女が欲しい。 かつての僕は、そう思ってました。 そこで、ファッションについて学び、 実際に取り入れてみると 「オシャレ！」 と言って頂く機会が増え、 さらに、彼女を作ることができました。 今回は、...

運動不足でだらしない体だった私は、水泳を通して 「いい体」になりたいと思いました。 それでダイエット目的で水泳を始めました。 結果どうなったか？ なんと驚くなかれ！体重8kg減です。 逆三角形のいい体になれました♪ 次ぎにそのことを詳しくご...

歯列矯正は大人になってからでは遅いと思っておられる方も多いのではないでしょうか？ しかし、遅いなんてことはきっとありません！！！！ 今回は、子供のころからずーーーーーっと歯並びがコンプレックスだった私が ２５歳で歯列矯正を始めて、初めて人前...

ゴキブリを好きな人なんていませんよね。 もちろん私も大嫌いです。そして怖いです。 そこで 生活する中でゴキブリに出会わないためにはどうしたらいいか 自然の中にあるもの、日々の暮らし方にヒントをみつけ ゴキブリに出会わないようになることができ...

40歳を過ぎてからプールに行くことが趣味になったのですが、1度プールに行くと疲れて数日は動けませんでした。 そこで、サプリメントを飲み始めたら、疲れにくさを実感でき、週3回、ハードな練習をこなすことができるようになりました。 そこで、この記...