これは気になるかも？！

運動不足でだらしない体だった私は、水泳を通して「いい体」になりたいと思いました。それでダイエット目的で水泳を始めました。結果どうなったか？なんと驚くなかれ！体重8kg減です。逆三角形のいい体になれました♪次ぎにそのことを詳しくご紹介しますね...

歯列矯正は大人になってからでは遅いと思っておられる方も多いのではないでしょうか？しかし、遅いなんてことはきっとありません！！！！今回は、子供のころからずーーーーーっと歯並びがコンプレックスだった私が２５歳で歯列矯正を始めて、初めて人前で自信...

ゴキブリを好きな人なんていませんよね。もちろん私も大嫌いです。そして怖いです。そこで生活する中でゴキブリに出会わないためにはどうしたらいいか自然の中にあるもの、日々の暮らし方にヒントをみつけゴキブリに出会わないようになることができました。そ...

40歳を過ぎてからプールに行くことが趣味になったのですが、1度プールに行くと疲れて数日は動けませんでした。そこで、サプリメントを飲み始めたら、疲れにくさを実感でき、週3回、ハードな練習をこなすことができるようになりました。そこで、この記事で...

早朝のアルバイトをすることで、大学に登校するまでの朝の時間を有効に使えるようになるだけでなく、うまくいかない現実から目を背けていた情けない自分が、ポジティブな気持ちで過ごせるように変わりました。大学入学当初、やる気がなく前向きになれなかった...

外出自粛が続く中で、ウォーキングと宅トレを実践することで、ダイエットだけでなく気分転換もうまくできるように。実際に使ってよかった運動グッズと宅トレYoutube動画を、次の記事で詳しくお伝えします！テレワーク生活による運動不足問題２年前、コ...

私はネットで調べてゴルフサークルに出会いました。このサークルに加入して、老若男女色々な人達とゴルフが出来る様になりました。サークルコンペ以外でも、このメンバーの人達と一緒にゴルフしたりなど、次に詳しく紹介しますね。ゴルフ初心者、色々な人達と...